Интересные факты: Что происходит с вашим телом когда вы долгого сидите за компьютером

Интересное

Все мы знаем, что сидеть долго за компьютером вредно,

особенно если мы это часто практикуем. Но что действительно происходит с

нашими телами, когда мы "отлеживаемся" на диване в течение нескольких часов? 

Повреждения органов.

Прежде всего, долгое сиденье может вызвать увеличение риска

сердечно-сосудистых заболеваний. Мышцы сжигают меньше

жира и сахара и жирные кислоты легко могут засорить сердце. Долгие и частые

"посиделки" у компьютера связаны с высоким кровяным давлением и повышенным

уровнем холестерина в крови, а также рядом сердечно-сосудистых заболеваний.

Интересные факты: Что происходит с вашим телом когда вы долгого сидите за компьютером

Долгосиденье может плохо повлиять и на поджелудочную железу.

Этот орган производит инсулин, гормон, который несет глюкозу

в клетки для производства энергии. Но клетки в "ленивых"

мышцах не реагируют сразу на инсулин, и поэтому поджелудочная

железа производит больше глюкозы, чем необходимо,

что может привести к развитию диабета и другим заболеваниям. 

Исследования показывают, что люди, которые сидят больше,

имеют более высокий риск заболевания раком толстой кишки и молочной железы.

С другой стороны, регулярное движение создает производство

природных антиоксидантов, которые убивают клетки,

которые являются потенциальными производителями рака.

Изменения мышц. Когда вы двигаетесь или стоите прямо,

мышцы живота в постоянном движении и работе.

Но, когда вы садитесь на стул в искаженное положение, они не используются.

  • Иллюстрация, каких правил нужно придерживаться при сидении за компьютером.



 
 


Taguri: когда, вашим, факты: Что, происходит, телом, сидите, За, долгого, вы, Интересные
 



Mai multe noutati


168
Cautare
Categorii
Mai multe
Vezi mai multe categorii...
Auto
Totul despre transporturi
Noutati din Filme
Totul ce detine de filme
Noutati din Tara
Noutati din satele și orașele din Moldova
Noutati din Muzica
Noutati despre muzica,artisti
Top Facute De Lume
Lucruri interesante facute de om
Mori de ras
Rade si tu cu noi
TV & Radio
Curiozităţi
Multe lucruri interesante
Jocuri
Noutati pentru jucatori
Showbiz
Showbiz artisti,actori....
Stiri Externe
Cele mai CIUDATE ştiri ale anului
Persoane Stranii
Ceva ce o persoana normala nu poate face
Интересное
Все возможное и не возможное
Tehnologie
Noutati din Lumea digitala
Animale
Totul despre animale
Mai multe
loading...