Dependenții de Internet suferă de stres și insomnie!

Curiozităţi

Suntem în era vitezei iar munca pe calculator ne acaparează viața. Până la un punct, internet-ul are părțile lui bune, însă atunci când depășim măsura, ne poate aduce grave probleme de sănătate.

 

Afectează sistemul imunitar

Potrivit ultimelor studii, un procent de 30% dintre cei care stau pe Internet se îmbolnăvesc mult mai des de gripă și răceală. Și asta pentru că se produc fluctuații ale nivelului de cortizol, un hormon care afectează sistemul imunitar. Și asta nu e tot. Cei ahtiați după internet ajung să sufere de stres și depresie, dacă nu sunt online.

Vă îndepărtează de prieteni

Cu siguranță că nu v-ați gândit niciodată că atâta vreme cât sunteți conectați tot timpul la internet, există posibilitatea să nu mai puteți face față atâtor informații.

 

Mai mult, pentru că prietenii dumneavoastră postează lucruri referitoare la starea lor sufletească și lucruri care li s-au întâmplat, trăiți cu impresia că sunteți conectați cu ei, când de fapt vă îndepărtați mai mult decât ați crede. Un alt lucru grav este că prea mult internet dăunează somnului.

Telefonul afectează ochii și creierul

Nici cu telefonul mobil nu e de glumit, mai ales dacă îl folosim înainte de a merge să dormim. Specialiștii afirmă că lumina albastră a acestuia afecteză melatonina, hormonul somnului, crește ritmul cicardian și provoacă insomnia.

 

În plus, această lumină afectează direct ochii și creier, motiv pentru care mulți dintre noi suferim de probleme oculare. De aceea, se recomandă atunci când mergeți la culcare, să puneți telefonul cât mai departe de pat.



 
 


Taguri: Dependenții de Internet, suferă de stres, și insomnie
 



Mai multe noutati


123
Cautare
Categorii
Mai multe
Vezi mai multe categorii...
Auto
Totul despre transporturi
Noutati din Filme
Totul ce detine de filme
Noutati din Tara
Noutati din satele și orașele din Moldova
Noutati din Muzica
Noutati despre muzica,artisti
Top Facute De Lume
Lucruri interesante facute de om
Mori de ras
Rade si tu cu noi
TV & Radio
Curiozităţi
Multe lucruri interesante
Jocuri
Noutati pentru jucatori
Showbiz
Showbiz artisti,actori....
Stiri Externe
Cele mai CIUDATE ştiri ale anului
Persoane Stranii
Ceva ce o persoana normala nu poate face
Интересное
Все возможное и не возможное
Tehnologie
Noutati din Lumea digitala
Animale
Totul despre animale
Mai multe
loading...